Хэрэв та худалдаж авах газар хайж байгаа бол Resveratrol нунтаг бөөнөөр нь түүхий эд авахад сохроор итгэж болох нэг компани бол Cofttek юм. Тус компани нь хүчирхэг эрдэм шинжилгээний баг, борлуулалтын хэлтсийнхээ ачаар богино хугацаанд дэлхий даяар байр сууриа эзэлсэн бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт үйлчлүүлэгчид, түншүүдтэй болжээ. Компанийн үйлдвэрлэж буй резвератрол нь 25 кг жинтэй бөгөөд дээд зэргийн чанартай орц найрлагаас гаралтай тул түүгээр үйлдвэрлэсэн нэмэлт тэжээлийг чанар, үр дүнтэй гэдэгт итгэж болно. Хэрэв та ресвератролыг бөөнөөр нь худалдаж авахыг хүсвэл дэлгүүр хийх цорын ганц газар л байна cofttek.com.

Ресвератролын талаархи түгээмэл асуултууд

Resveratrol гэж юу вэ?

Ресвератрол (501-36-0) нь олон ургамалд байдаг боловч ихэнхдээ усан үзэмд агуулагддаг полифенолын нэгдэл юм. Ресвератролыг бүтцийн хувьд ихэвчлэн 'стилбене' гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн алдартай стилбен юм. Стилбен бол усан үзмийн гэр бүлд ихэвчлэн тохиолддог ургамлын нэгдэл боловч бусад ургамалд бага хэмжээгээр агуулагддаг. Усан үзмийн дотор резвератрол нь арьсанд байдаг бөгөөд фитоалексин буюу ургамлын хор болж ажилладаг бөгөөд усан үзэмийг янз бүрийн халдвараас хамгаалдаг.

Олон жилийн турш судлаачид Францын хүмүүс ханасан өөх тосоор баялаг хоол хүнс хэрэглэж, титэм судасны өвчинд нэрвэгдэхгүй байх чадварыг гайхдаг. Олон хүмүүс резвератролыг зүрхний өвчний энэхүү "Францын парадокс" -ын хариу арга хэмжээ гэж боддог. Үнэн хэрэгтээ улаан дарс нь энэ 'Францын парадокс' -ыг бий болгоход бага зэрэг үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоолны дэглэм ба амьдралын хэв маяг нь адил чухал хүчин зүйл юм.

Улаан дарсны хэрэглээг илүүд үздэг улс орнуудын хүн ам өдөр бүр 0.2 мг хүртэл resveratrol хэрэглэдэг болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч Испани эсвэл Хойд Америк шиг улаан дарсыг илүүд үздэггүй олон оронд хүн ам нь resveratrol дутагдалтай байдаг. Тиймээс дэлхийн өнцөг булан бүрт үйлдвэрлэгчид эрүүл мэндэд нэгэн зэрэг ашиг тусаа өгөх амлалт бүхий резвератролын нэмэлт тэжээлийг санал болгож байна.

Асуулт нь: эдгээр нэмэлт тэжээлийн дагуу резвератрол нөлөөтэй юу? Ресвератролын хэрэглээний заримыг авч үзье.

Бид яагаад ресвератрол хэрэгтэй вэ?

Улаан дарс нь холестериныг бууруулдаг бөгөөд бидний ихэнх нь үүнийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ямар ч улаан дарс өгдөг ургамлын нэгдэл болох резвератрол гэдгийг бид бүгд тэр бүр мэддэггүй. Улаан дарснаас гадна резвератрол нь хэд хэдэн хоолонд байдаг. Ресвератрол (501-36-0) -ийг 1939 онд анх тусгаарласан бөгөөд олон жилийн туршид энэхүү нэгдлийн талаар хийсэн судалгаагаар эрүүл мэндэд үзүүлэх олон янзын ашиг тусыг олж тогтоосон нь эргээд энэ нэгдлийн эрэлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэжээ. Резвератрол нь холестериныг бууруулахаас гадна танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны даралтыг зохицуулдаг.

Резвератролийн талаархи энэхүү дэлгэрэнгүй өгүүлэлд бид түүний ашиг тус, ашиглалт, аюулгүй тунгийн талаар ярилцахаас гадна 2021 оны хамгийн сайн резвератролын нэмэлт, энэ ургамлын нэгдлийг бөөнөөр нь хаанаас авах талаар зөвлөгөө өгөх болно. Гэхдээ юун түрүүнд үндсээр нь эхэлье.

Резвератролын ашиг тус юу вэ?

① Цусны даралтыг бууруулдаг

2015 онд хийсэн судалгаагаар ресвератролын өндөр тун нь систолын даралтыг бууруулдаг болохыг бид тогтоосон бөгөөд энэ нь бидний цусны даралтын үзүүлэлтүүдийн хамгийн өндөр үзүүлэлт юм. Систолын даралт ихсэх нь хүний ​​зүрх судасны өвчлөлийг нэмэгдүүлдэг тул хүний ​​сайн сайхан байдалд заналхийлэл гэж үздэг. Ресвератрол нь илүү их азотын исэл гаргаж авснаар цусны даралтыг бууруулж улмаар судаснуудыг сулруулахад хүргэдэг. Резвератрол нь цусны даралтыг бууруулдаг гэсэн хангалттай нотолгоо байгаа боловч зөв тунгийн талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. (1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos,

② Сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг гэдгийг мэддэг

Олон жилийн турш явуулсан судалгаагаар улаан дарсны тогтмол хэрэглээ нь наснаас үүдэлтэй танин мэдэхүйн бууралтыг мэдэгдэхүйц удаашруулдаг болохыг харуулж байна. Энэ нь юуны түрүүнд улаан дарсанд байдаг ресвератролоос үүдэлтэй юм. Ресвератрол нь үрэвслийн эсрэг ба исэлдүүлэгчийн эсрэг үйлчилгээтэй тул Альцгеймер өвчний эхлэлийг хариуцдаг бета-амилоидын үйл ажиллагааг хязгаарладаг.

③ Ресвератрол нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой ач тустай

Сүүлийн жилүүдэд resveratrol-ийн чихрийн шижин өвчний нөлөөг судлахын тулд хэд хэдэн амьтдын судалгаа хийсэн. Амьтанд resveratrol нь инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, глюкозыг сорбитол болгон хувиргах ферментийн үйл ажиллагааг зогсоодог. Сорбитол нь элсэн чихэр бөгөөд хүчилтөрөгчийн исэлдэлт үүсгэдэг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хүндрэл үүсгэдэг. Үүнээс гадна эрдэмтэд резвератрол нь глюкозыг метаболизмд оруулдаг уураг болох AMPK-ийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​биед агуулагдах элсэн чихрийн түвшинг бууруулдаг.

Resveratrol

④ Хорт хавдрын эсийг дарангуйлж, хүний ​​амьдралыг нэмэгдүүлэх боломжтой

Судалгаагаар резвератрол нь хорт хавдрын эсийн генийн илэрхийлэлийг өөрчлөх замаар бие махбод дахь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг дарангуйлдаг. Илүү чухал зүйл бол амьтдын судалгаагаар резвератрол нь дааврын хамааралтай хорт хавдрын тархалтыг зарим гормоны илэрхийлэгдэх аргад саад учруулж байгааг харуулж байна.

Үүнтэй адилаар resveratrol-ийн ашиглалтын хугацааг уртасгах нөлөө нь эрдэмтдийн дунд томоохон хэлэлцүүлэг болжээ. Олон тооны амьтдын судалгаагаар резвератрол нь наснаас хамааралтай өвчинтэй тэмцэх, холимог болох тодорхой генийг идэвхжүүлж сонгосон амьтны амьдралын хугацааг сайжруулсан. Эрдэмтэд хүний ​​биед ижил төстэй үр дүн гарахыг таамаглаж байна. Гэсэн хэдий ч илүү их судалгаа шаардлагатай байна.

⑤ Энэ бол үе мөчний болон үе мөчний өвдөлтийг арилгах үр дүнтэй арга юм

Resveratrol нь үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй арга юм. Ургамлын гаралтай энэхүү нэгдэл нь бие махбодийн мөгөөрсний муудаж буй байдлыг удаашруулж хамтарсан өвчин, үе мөчний үрэвслээс хамгаалдаг. Зарим амьтдын судалгаагаар резвератрол нь үрэвслийг багасгах замаар үе мөчний үрэвсэлийг хамгаалдаг болохыг харуулсан.

⑥ Энэ нь зүрх судасны өвчнөөс хамгаалах үйлчилгээтэй

Resveratrol нь зүрхийг хэд хэдэн аргаар хамгаалдаг. Амьтны судалгаагаар энэ нэгдэл нь холестерины үйлдвэрлэлтэй холбоотой тодорхой ферментийн үйл ажиллагааг зогсоосноор зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг болохыг тогтоожээ. Илүү чухал зүйл бол ресвератрол нь антиоксидант шинж чанартай тул артерийн хананд товруу үүсэх гол үүрэг гүйцэтгэдэг LDL холестерины исэлдэлтийг бууруулдаг.

Ресвератрол нь таны элэгэнд тустай юу?

Энэ нь химийн, холестатик, архины гэмтлээс элэг хамгаалах үйлчилгээтэй байв. Ресвератрол нь глюкозын солилцоо, липидийн хэлбэрийг сайжруулж, элэгний фиброз, стеатозыг бууруулдаг. Цаашилбал, энэ нь элэгний эсийн өөх тосны хүчлийн найрлагыг өөрчилж чадсан юм.

Элэгэнд ямар хоол хүнс хэцүү байдаг вэ?

Таргалсан элэг байвал зайлсхийх 6 хоол хүнс

  • Архи бол элэгний бусад өвчнүүдийн нэгэн адил элэгний өөхний өвчлөлийн гол шалтгаан болдог.
  • Элсэн чихэр нэмсэн. Чихэр, жигнэмэг, хийжүүлсэн ундаа, жимсний жүүс зэрэг элсэн чихэртэй хоолноос хол байгаарай.
  • Шарсан хоол. Эдгээр нь өөх тос, илчлэг ихтэй байдаг.
  •  
  • Цагаан талх, будаа, гоймон.
  • Улаан мах.

Би яаж элгээ хүчтэй болгох вэ?

Элэгийг эрүүл байлгах 13 арга

  1. Эрүүл жинтэй байлгах.
  2. Тэнцвэртэй хоол идээрэй.
  3. Тогтмол дасгал хий.
  4. Хорт бодисоос зайлсхий.
  5. Согтууруулах ундааг хариуцлагатайгаар хэрэглээрэй.
  6. Хууль бус эм хэрэглэхээс зайлсхий.
  7. Бохирдсон зүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
  8. Хэрэв та цусанд өртсөн бол эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
  9. Хувийн ариун цэврийн хэрэглэлийг бүү хуваалц.
  10. Аюулгүй бэлгийн харьцаанд ороорой.
  11. Гараа угаа.
  12. Бүх эмийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
  13. Вакцин хийлгэх.

Ресвератрол нь бөөрөнд сайн уу?

Ресвератрол нь антиоксидант нөлөө, SIRT1 идэвхжүүлэлтээр бөөрний гэмтэл, түүний дотор чихрийн шижингийн нефропати, эмийн бөөрний гэмтэл, альдостероноос үүдэлтэй бөөрний гэмтэл, ишеми-реперфузийн гэмтэл, бөөрний бөглөрөл, бөөрний бөглөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Самрын тосонд резвератрол байдаг уу?

Самрын цөцгийн тос: Самрын цөцгийн тос нь алим, селөдерейг чимэглэхэд тохиромжтой боловч зарим резвератрол агуулдаг (нэг аяган дээр 13 мг хүртэл). Самрын цөцгийн тос нь ниацин ба манганы гайхалтай эх үүсвэр юм.

Ресвератрол нь жингээ хасахад тусалдаг уу?

Ерөнхийдөө одоогийн мета-анализын үр дүнгээс харахад резвератролын хэрэглээ нь жин, БЖИ, ӨХ, өөхний массыг мэдэгдэхүйц бууруулж, туранхай массыг их хэмжээгээр нэмэгдүүлсэн боловч лептин, адипонектиний түвшинд нөлөөлөөгүй болохыг харуулж байна.

Ресвератрол арьсыг юу хийдэг вэ?

Ресвератрол нь арьсны саадыг амархан нэвтэлж, арьсны хөгшрөлтийг идэвхтэй удаашруулдаг. Ресвератрол нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсыг эрүүл, нуралт, үрэвслээс ангид байлгадаг.

Резвератролын хэмжээ хамгийн өндөр байдаг вэ?

Резвератрол нь улаан усан үзэм ба усан үзэмээр хийсэн улаан дарстай хүчтэй холбоотой байдаг. Малбек, Петити Сирах, Сент Лоран, Пинот Нуар зэрэг дарс нь резвератролын агууламж өндөртэй байдаг.

Резвератрол нь эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг үү?

Ресвератрол нь илчлэгийн хязгаарлалтыг дууриаж, дасгал хөдөлгөөнийг сайжруулж, инсулины мэдрэмжийг сайжруулж (эрчим хүчний зарцуулалтыг нэмэгдүүлдэг), мөн атипогенезийг дарангуйлах замаар өөх тос бууруулах үйлчилгээтэй, өөхний эдэд липидийн дайчлалыг нэмэгдүүлдэг гэж тодорхойлсон болно.

Ресвератрол цусны даралтыг бууруулдаг уу?

Ресвератрол нь уургийн исэлдэлтийг парадоксоор өдөөж, ялангуяа антиоксидант молекулуудын нийтлэг шинж чанар болох механизм болох исэлдэлтийг бууруулж цусны даралтыг бууруулдаг.

Резвератрол ихтэй ямар хоол хүнс байдаг вэ?

Та аль хэдийн хангалттай хэмжээний ресвератрол хэрэглэж болно. Энэ нь газрын самар, пистачио, усан үзэм, улаан, цагаан дарс, нэрс, цангис жимс, тэр ч байтугай какао, хар шоколад зэрэг хоолонд агуулагддаг. Эдгээр хоол хүнснээс ургадаг ургамлууд нь мөөгөнцрийн халдвар, хэт ягаан туяа, стресс, гэмтэлтэй тэмцэх зорилгоор резвератрол үүсгэдэг.

Аль хоолонд хамгийн их кверцетин байдаг вэ?

Кверцетин нь алим, зөгийн бал, бөөрөлзгөнө, сонгино, улаан усан үзэм, интоор, цитрус, ногоон навчит ногоонд элбэг байдаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний дотроос кверцетины агууламж сонгинд хамгийн өндөр байдаг. Булцууны өнгө, төрөл нь сонгино дахь кверцетины концентрацийг тодорхойлох хүчин зүйл юм шиг санагддаг.

Резвератрол нь тестостероныг нэмэгдүүлдэг үү?

Судлаачид резвератролын бэлдмэл авсан эмэгтэйчүүдийн дунд тестостерон дааврын нийт хэмжээ 23.1 хувиар буурсан болохыг тогтоожээ. Үүнтэй харьцуулахад тестостероны хэмжээ плацебо бүлэгт 2.9 хувиар өссөн байна.

Хэрэв та өдөр бүр үзэм идвэл юу болох вэ?

Өдөр тутмын хоолны дэглэмтэй үзэмийг эрүүл хооллох нь төмрийн дутагдлаас аварч чадна. Эдгээр хатаасан усан үзэм нь илчлэг багатай бөгөөд байгалиас заяасан амттай байдаг. Эдгээр нь мөн нэлээд ширхэгтэй тул бага зэрэг үйлчлүүлснээр бие махбодь удаан хугацаанд цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг.

Та хэт их ресвератрол ууж чадах уу?

Өдөрт 1500 мг хүртэл тунгаар 3 сар хүртэлх хугацаанд уухад resveratrol нь АЮУЛГҮЙ байдаг. Өдөрт 2000-3000 мг хүртэл өндөр тунгаар 2-6 сарын турш аюулгүй хэрэглэж байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр ресвератролын өндөр тун нь ходоодонд асуудал үүсгэдэг.

Ресвератрол тестостероныг бууруулдаг уу?

Ресвератрол нь эргэлтийн андрогенийн өмнөх түвшинг бууруулдаг боловч тестостерон, дигидротестостерон, PSA түвшин, түрүү булчирхайн эзэлхүүн зэрэгт ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Ресвератрол үнэхээр ажилладаг уу?

Зарим судалгаагаар резвератрол нь үрэвсэл, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэлтэй холбоотой байж болох бөгөөд ингэснээр зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг бууруулдаг. Гэхдээ бусад судалгаагаар зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ресвератрол ямар ч ашиг тусаа олдоггүй.

Ресвератрол таны нүүрэнд юу хийдэг вэ?

Гаднах байдлаар хэрэглэвэл резвератрол нь арьсны гадаргууг хамгаалахад тусалдаг, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллийг таслан зогсооход тусалдаг бөгөөд ядарсан царайны өнгийг тодруулдаг. Энэ нь арьсыг тайвшруулах шинж чанартай бөгөөд улайлтыг багасгахад тусалдаг

Би өдөрт хичнээн хэмжээний резвератрол ууж болох вэ?

Тохиромжтой резвератролын тун нь нэмэлтийг авч байгаа функцээс хамаарна. Жишээлбэл, тархины цусны урсгалын нэмэлт тэжээл нь хүмүүсээс resveratrol-ийг 250-500 мг-аар хэрэглэхийг шаарддаг бол ароматазыг дарангуйлахаар өдөрт 500 мг орчим хадгалдаг.

Зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулах эсвэл урт наслалтыг нэмэгдүүлэх зорилгоор ресвератрол ууж буй эрүүл хүмүүс тунгаа 150-445 мг-ийн хооронд байлгахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч аливаа эмгэгээс болж зовж шаналж буй хүмүүст өдөрт 5-10мг тунг бага байлгахыг зөвлөж байна. Хэрэв танд ямар нэгэн эмгэг тохиолдвол эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй

Ресвератрол нь арьсыг гэрэлтүүлдэг үү?

Амьтдыг судлах, эмнэлзүйн туршилтанд 1% резвератрол нь арьсыг гадуур түрхэхэд хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй пигментацийг бууруулдаг болох нь батлагдсан. Резвератролын аналог болох RTA ба RTG нь хүний ​​арьсны гэрэлтүүлгийн үр нөлөөг эмнэлзүйн туршилтаар туршсан концентрацид (04% RTA, 0.8% RTA, 0.4% RTG) харуулсан.

Резвератролыг нүүрэндээ яаж түрхэх вэ?

Ногоон нь ийлдсийн тухай, цэвэрлэснийхээ дараа түрх, эсвэл арьс арчилгааны үйлчилгээндээ тонер хэрэглэдэг бол энэ алхмын дараа түрхэх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Хэрэв та резвератролыг чийгшүүлэгч тосонд хэрэглэж байгаа бол өглөө, оройд өдөрт хоёр удаа цэвэрлэж, тонилсны дараа шууд түрхэх болно.

Ресвератрол нь батгатай бол сайн уу?

Усан үзэм, улаан дарснаас олдсон резвератрол хэмээх антиоксидант нь эвгүй үнэрийг арилгахад тусална гэж UCLA-ийн шинэ судалгаагаар тогтоожээ. Судлаачид антиоксидант резвератролыг батга үүсгэгч бактерийн омог дээр түрхэхэд энэ нь батга үүсгэдэг алдаануудын өсөлтийг удаан хугацаанд дарангуйлдаг болохыг тогтоожээ.

Резвератрол нь бөөрөнд аюулгүй юу?

Ресвератрол нь антиоксидант нөлөө, SIRT1 идэвхжүүлэлтээр бөөрний гэмтэл, түүний дотор чихрийн шижингийн нефропати, эмийн бөөрний гэмтэл, альдостероноос үүдэлтэй бөөрний гэмтэл, ишеми-реперфузийн гэмтэл, бөөрний бөглөрөл, бөөрний бөглөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

CoQ10 нь таны бөөрийг гэмтээж байна уу?

CoQ10-ийн гаж нөлөө нь ховор бөгөөд зөөлөн байдаг. Эдгээр нь суулгалт, дотор муухайрах, зүрхний шарх. Эрсдэл. Зүрхний дутагдал, бөөр, элэгний өвчин, чихрийн шижин зэрэг архаг өвчтэй хүмүүс энэхүү нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхээс болгоомжлох хэрэгтэй.

Өндөр резвератрол агуулсан ямар хоол хүнс байдаг вэ?

Энэ нь газрын самар, пистачио, усан үзэм, улаан, цагаан дарс, нэрс, цангис жимс, тэр ч байтугай какао, хар шоколад зэрэг хоолонд агуулагддаг. Эдгээр хоол хүнснээс ургадаг ургамлууд нь мөөгөнцрийн халдвар, хэт ягаан туяа, стресс, гэмтэлтэй тэмцэх зорилгоор резвератрол үүсгэдэг.

Бөөрөнд ямар витаминууд хэцүү байдаг вэ?

Өөх тосонд уусдаг витаминууд (A, D, E, K) нь таны биед хуримтлагдах магадлал өндөр тул бөөрний эмчийн заавраар эс тооцвол эдгээрээс зайлсхийх хэрэгтэй. Өдөр тутмын нэмэлт тэжээлээр хордлогын хэмжээ үүсч болзошгүй тул А аминдэмийн асуудал онцгой анхаарал татдаг.

Бөөрийг засахад ямар хоол хүнс тусалдаг вэ?

  • Ус.
  • Тослог загас.
  • Амтат төмс.
  • Харанхуй навчит ногоонууд.
  • Жимс.

Resveratrol нь аюулгүй юу?

Өдөрт 1500 мг хүртэлх тунгаар авсан резвератролыг аюулгүй гэж үздэг. Гэхдээ хэрэглээний хугацаа 3 сараас хэтрэхгүй байх ёстой. Өдөрт 2000-3000 мг-ийн өндөр тунгаар ууж болох боловч эдгээр нь ходоод гэдэс өвдөхөд хүргэдэг.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд resveratrol бэлдмэлийг бага хэмжээгээр авах шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч тэд усан үзмийн арьс, усан үзмийн шүүс зэрэг байгалийн эх үүсвэрээс шаардлагатай резвератролийн тунг авахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ бүлгийг дарс ууж болохгүй.

Цус алдах өвчтэй хүмүүс резератролоос хол байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цусны бүлэгнэлтийг удаашруулдаг. Үүний нэгэн адил өндгөвч, умай, хөхний хорт хавдар гэх мэт дааврын эмзэг нөхцөлд нэрвэгдсэн хүмүүс resveratrol-ийн бэлдмэлээс хол байх хэрэгтэй.

Малбек таны зүрх сэтгэлд сайн уу?

Malbec усан үзэм нь бүх төрлийн усан үзмийн сортуудын хамгийн зузаан арьстай байдаг. Энэ нь зүрх судасны болон дархлааны эрүүл мэндийн түлхүүр болох резвератролын антиоксидантуудаар дүүрсэн гэсэн үг юм.

Ресвератрол нь толгой өвдөхөд хүргэж болох уу?

Резвератрол нь эндотелийн судас тэлэгч функцийг сайжруулах замаар үйлчилдэг болохыг бид харуулсан бөгөөд ингэснээр бусад хүмүүс улаан дарсанд агуулагдах ресвератрол нь мигрень өвчний шалтгаан байж болзошгүй гэж үзэж байна.

Ресвератрол уухад ямар гаж нөлөө илэрдэг вэ?

Ресвератрол нь богино хугацааны тунгаар (1.0 гр) хэрэглэхэд гаж нөлөө үзүүлдэггүй бололтой. Эс тэгвэл өдөрт 2.5 г ба түүнээс дээш тунгаар уувал элэгний өөхгүй өвчтэй өвчтөнүүдэд дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, элэгний үйл ажиллагаа алдагдах зэрэг гаж нөлөө илэрч болзошгүй юм.

Резвератролыг юу эмчлэхэд ашигладаг вэ?

Резвератролын өсөн нэмэгдэж буй алдар нэрийг энэ бүтээгдэхүүнийг олон янзын хэрэглээтэй холбон тайлбарлаж болно. Resveratrol-ийн бэлдмэл нь насанд хүрэгчдийн жингийн алдагдлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд арьсыг сайн арчлахад хүргэдэг. Резвератролын бэлдмэлийг дасгалын өмнө авахдаа эрчимтэй дасгал хийхтэй холбоотой ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг. Судалгаагаар Resveratrol нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, цусны урсгалыг сайжруулдаг. Энэ нь инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн нэмэлт гэж тооцогддог. Түүнчлэн триглицеридын хэмжээг бууруулж зүрх судасны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Эцэст нь энэ нь хорт хавдрын эсийн үйл ажиллагааг бууруулж, архаг үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний будагны эсрэг үр дүнтэй арга хэрэгсэл юм.

Ресвератрол нь эстрогенийг бууруулдаг уу?

Ресвератрол нь эсийн өсгөвөрлөх систем дэх хөхний хорт хавдрын ЭР-эерэг ба сөрөг эсийн тархалтыг дарангуйлдаг болох нь батлагдсан. Энэ нь эсийн төрөл, эстроген рецептор изоформ ба эндоген эстроген байгаа эсэхээс хамаарч эстроген агонист буюу антагонист болж үйлчилнэ.

Таны бөөрөнд ямар нэгэн асуудал гарсны шинж тэмдэг юу вэ?

  • Хэр их шээсэнд гарсан өөрчлөлт.
  • Хөөстэй, цустай, өнгө нь өөрчлөгдсөн, бор өнгөтэй пийшин.
  • Та шээдэг байхдаа өвдөх.
  • Гар, бугуй, хөл, шагай, нүд, нүүр, хэвлий орчмоор хавагнах.
  • Унтах үедээ тайван бус хөл.
  • Үе мөч эсвэл ясны өвдөлт.
  • Бөөр байрладаг дунд нурууны өвдөлт.
  • Та үргэлж ядардаг.

Резвератролыг бамбай булчирхайн өвчнөөр ууж болох уу?

Эдгээр өгөгдлүүд нь резвератрол нь бамбай булчирхайн хэвийн эсүүдэд NIS-ийн илэрхийлэл, үйл ажиллагааг дарангуйлагч болохыг харуулж байна. Цаашилбал, резвератрол нь бамбай булчирхайг тасалдуулах үүрэгтэй юм шиг санагдаж байгаа тул бид ресвератролыг их хэмжээгээр хэрэглэхэд болгоомжтой байхыг зөвлөж байна.

Резвератролын хамгийн сайн хэлбэр нь юу вэ?

Улаан дарс нь хоолонд хамгийн их агуулагддаг резвератролын агууламжтай байдаг. Энэ нь усан үзмийн хальс улаан дарс үйлдвэрлэхэд зарцуулсан цаг хугацааны ачаар юм. Резвератрол нь улаан дарсанд агуулагддаг нь үүнийг зүрх эрүүл гэж та сонссон байж болох нэг шалтгаан юм. 

Алиманд резвератрол байдаг уу?

Вашингтоны их сургуулийн судлаачдын баг ресвератролоор баялаг усан үзэм, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, алим өөх тосыг илүүдэл хэмжээгээр шатаадаг болохыг тогтоожээ. Энд байна. Таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх шинэ стратеги нь олон төрлийн жимсэнд агуулагдах антиоксидант юм: ресвератрол.

Бөөнөөр Resveratrol нунтаг хаанаас худалдаж авах вэ?

Хүмүүс ресвератролын ашиг тусын талаар улам бүр мэдлэгтэй болж байгаатай холбогдуулан зах зээл дээр резвератролын нэмэлт тэжээлийн эрэлт хэрэгцээ эрс нэмэгдсэн. Энэ нь зах зээлд эзлэх байр сууриа эзлэхийн тулд өндөр чанартай нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхээр хоорондоо өрсөлдөж буй үйлдвэрлэгч компаниудыг хүргэсэн. Хэрэв та эрүүл мэндийн нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч бол резвератролын бэлдмэлийн зах зээлд хөл тавихаар төлөвлөж байгаа бол хамгийн сайн чанарын резвератролын нунтаг авч байгаа эсэхээ баталгаажуулах ёстой. Сайн чанарын материалын эх үүсвэр нь аливаа бизнесийн амжилтыг баталгаажуулах эхний алхам юм.

 

Хэрэв та газар хайж байгаа бол ресвератролын нунтаг худалдаж авах бөөнөөр нь түүхий эд авахад сохроор итгэж болох нэг компани бол Cofttek юм. Тус компани нь хүчирхэг эрдэм шинжилгээний баг, борлуулалтын хэлтсийнхээ ачаар богино хугацаанд дэлхий даяар байр сууриа эзэлсэн бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт үйлчлүүлэгчид, түншүүдтэй болжээ. Компанийн үйлдвэрлэсэн резвератрол нь 25 кг жинтэй бөгөөд хамгийн сайн чанарын орц найрлагаас гаралтай тул түүгээр үйлдвэрлэсэн нэмэлт тэжээлийг чанар, үр дүнтэй гэдэгт итгэж болно. Хэрэв та ресвератролыг бөөнөөр худалдаж авахыг хүсвэл дэлгүүр хийх цорын ганц газар бол cofttek.com юм.

Infogram өгдөг
Infogram өгдөг
Infogram өгдөг
Дугаар зүйл:

Доктор Зенг

Компанийн үндсэн захиргааны удирдагч, үүсгэн байгуулагч; Фудан их сургуулийн органик химийн чиглэлээр докторын зэрэг хамгаалсан. Органик хими, эмийн дизайны синтезийн чиглэлээр 10 гаруй жил ажилласан туршлагатай; эрх бүхий сэтгүүлд нийтлэгдсэн XNUMX шахам эрдэм шинжилгээний бүтээл, таваас дээш тооны Хятадын патенттай.

Ашигласан материал

(1) Соня Л. Resveratrol-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө: Хүний оролцоо туршилтын үр дүн, Тэжээлч.10 (12)

(2) Бахаре Салехи, Абхай Пракаш Мишра, Маниша Нигам, Билге Сенер, Мехтап Килич, Мехди Шарифи-Рад, Патрик Валере Цух Фоку, Наталиа Мартинс, Жавад Шарифи-Рэд (2018) Resveratrol: Эрүүл мэндэд ашиг тустай хоёр иртэй сэлэм. 6 (3).

(3) Adi Y. Berman, Rachel A. Motechin, Maia Y. Wiesenfeld & Marina K. Holz (2017) Резвератролын эмчилгээний боломж: эмнэлзүйн туршилтын тойм, npj Нарийвчлал Онкологийн 1-р хэсэг, Нийтлэлийн дугаар: 35 edn.

(4) Ресвератрол (501-36-0)

(5) Эгт судлах аялал.

(6) Oleoylethanolamide (oea) - таны амьдралын шидэт балаар.

(7) Анандамид vs cbd: аль нь таны эрүүл мэндэд илүү дээр вэ? Тэдний талаар мэдэх ёстой бүх зүйл!

(8) Никотинамидын рибосидын хлоридын талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл.

(9) Магнийн л-треонат нэмэлтүүд: ашиг тус, тун ба гаж нөлөө.

(10) Палмитойлетаноламид (вандуй): ашиг тус, тун, хэрэглээ, нэмэлт тэжээл.

(11) Фосфатидилсерин (ps) уух шилдэг 5 давуу тал.

(12) Пирролохинолин хинон (pqq) уух шилдэг 5 давуу тал.

(13) Альфа gpc-ийн хамгийн сайн ноотропик нэмэлт.

(14) Никотинамид мононуклеотидын (nmn) хөгшрөлтийн эсрэг шилдэг нэмэлт тэжээл.